Improveourself Informasi mengenai Pengembangan Diri, Keuangan, Analisa Bisnis dan Berita terkait. 
Artikel ini membahas mengenai buku “The Four Agreements” Karya Don Miguel Ruiz. The Four Agreements mengacu pada tradisi panjang Toltec, sebuah penduduk asli Meksiko kuno, untuk menunjukkan kepada Anda bahwa mereka telah dijinakkan sejak kecil, bagaimana aturan internal dan panduan ini menyakiti mereka. Apa yang dapat mereka lakukan untuk menggantinya dengan serangkaian perjanjian baru yang sesuai dengan diri mereka sendiri.
Kutipan favorit dari penulis:
Saya terpesona oleh budaya kuno, terutama yang jauh lebih maju dari zaman mereka, seperti Spartan, Romawi, dan Mesir. Satu tempat yang jarang kita lihat dalam hal ini adalah Amerika Selatan, namun telah menjadi tuan rumah dari beberapa peradaban lama dan maju ini.
Suku Aztec memiliki sistem pertanian yang sangat efisien dan membangun fondasi di mana Mexico City masih berdiri sampai sekarang. Suku Maya terkenal dengan kalender mereka yang sangat akurat dan salah satu dari tujuh keajaiban dunia yang baru. Salah satu budaya yang jarang disebutkan tetapi menjadi tuan rumah banyak kebijaksanaan adalah Toltec. Ahli bedah dan penulis Meksiko Don Miguel Ruiz, yang beralih dari sains ke spiritualitas setelah kecelakaan mobil yang hampir fatal, tahu semua tentang mereka.
Bukunya tahun 1997 The Four Agreements menghabiskan delapan tahun dalam daftar buku terlaris New York Times, terjual lebih dari enam juta eksemplar dan menyebarkan empat prinsip panduan berikut:
- Jadilah sempurna dengan kata-kata Anda.
- Jangan mengambil apa pun secara pribadi.
- Jangan membuat asumsi.
- Selalu lakukan yang terbaik.
Hari ini, saya ingin berbagi dengan Anda mengapa kita membutuhkannya, mana yang menurut saya paling penting dan bagaimana Anda dapat menanamkannya ke dalam kehidupan Anda. Berikut adalah 3 pelajaran dari buku ini:
- Kita dijinakkan sejak usia muda itu membuat kita hidup dengan seperangkat aturan yang belum kita pilih sendiri.
- Apa yang orang katakan dan lakukan kepada Anda adalah refleksi pada mereka, bukan Anda. Ketahui siapa Anda dan Anda tidak akan mengambil sesuatu secara pribadi.
- Ada tiga cara untuk melanggar perjanjian lama Anda dan hidup dengan yang baru yang Anda pilih sendiri.
Apakah Anda siap untuk mempelajari beberapa kebijaksanaan Toltec kuno dalam hidup Anda? Let’s Go!
Ada banyak elemen kehidupan kita yang tidak kita pilih atau kendalikan. Don Miguel Ruiz menyebut jumlah dari “domestikasi”. Ini adalah proses yang dimulai pada hari kita dilahirkan. Anda tidak memilih bahasa pertama Anda, Anda tidak memilih sekolah pertama Anda dan Anda tidak dapat mengontrol sikap apa yang ditanamkan orang tua Anda pada Anda.
Orang tua, teman sebaya, guru, agama, semua pengaruh ini menanamkan seperangkat aturan dalam diri kita. Sebagai anak-anak, kita tidak memiliki kuasa atas mereka. Kita dihargai ketika kita berbuat baik dan dihukum ketika kita keluar dari barisan. Diperparah ini selama hampir dua dekade dan Anda menjadi seseorang yang mengejar poin brownies, takut ditolak dan tidak mempertanyakan rules masyarakat.
Hal terburuk tentang mimpi kolektif ini, seperti yang dilabeli Ruiz, adalah bahwa pada akhirnya, kita begitu dijinakkan sehingga kita terus melakukannya sendiri. Jika Anda pernah melanggar aturan, seperti melewatkan tenggat waktu, dan kemudian menghukum secara mental, menghakimi, dan menyalahkan diri sendiri, Anda telah melihat masalah ini beraksi.
Bagaimana Anda keluar dari siklus ini? Jawabannya dengan serangkaian perjanjian baru!
Pelajaran 2: Tidak ada yang dikatakan atau dilakukan orang kepada Anda yang bersifat pribadi, tetapi Anda perlu tahu siapa diri Anda untuk menerimanya.
Salah satu aturan internal baru yang harus Anda coba adopsi adalah tidak pernah mengambil apa pun secara pribadi. Ini yang kedua dari empat perjanjian dan saya yakin itu yang paling kuat. Saya baru-baru ini menjelaskannya kepada seorang teman saat makan malam.
Tidak ada, sama sekali tidak ada, yang dilakukan atau dikatakan orang lain dan dunia kepada Anda, tentang Anda. Ketika seseorang menyebut Anda jelek, itu mengatakan lebih banyak tentang mereka dan masalah mereka daripada tentang Anda. Masalah apa pun yang mereka hadapi telah membuat mereka melampiaskan rasa frustrasi mereka pada Anda.
Tidak peduli apakah itu benar atau tidak, ketika Anda mengambilnya secara pribadi, Anda harus mengakuinya dan itu berarti – sampai batas tertentu –mempercayainya. Jadi, Anda tidak boleh mengambil apa pun secara pribadi. Tetapi tidak menerima komentar menyakitkan dan kemunduran pribadi itu sulit.
Menurut Ruiz, satu-satunya cara untuk benar-benar menjadikan ini kebiasaan adalah dengan menjadi sangat, sangat sadar diri. Mengetahui jauh di lubuk hati siapa Anda, apa keyakinan Anda dan menegaskan bahwa Anda cukup baik. memungkinkan Anda untuk berhenti mencari validasi dan penerimaan.
Pelajaran 3: Anda dapat menggunakan tiga cara untuk melanggar perjanjian lama, membebaskan diri Anda sendiri dan membuat perjanjian Anda sendiri.
Dapatkah Anda melihat betapa kuatnya perjanjian baru seperti itu ketika Anda benar-benar merangkulnya? Ada banyak dari mereka, menunggu untuk dipelajari. Tetapi untuk melakukan perubahan besar-besaran semacam ini, pertama-tama Anda harus membebaskan diri dari belenggu sistem lama Anda. Don Miguel Ruiz menyarankan tiga cara yang dapat dilakukan:
Mulailah memperhatikan keyakinan yang Anda miliki, yang didasarkan pada rasa takut yang membuat Anda tidak bahagia.
Kita semua memilikinya. Perhatian kita telah dialihkan kepada perjanjian lama sejak masih kecil dan kita tidak dapat melakukan apa pun untuk mengembangkannya. Tapi inilah saatnya untuk tumbuh dewasa dan memisahkannya.
Belajarlah untuk memaafkan orang-orang yang menyakiti Anda, terutama diri Anda sendiri.
Suku Toltecs menyebut ini parasit dalam pikiran Anda. Perkelahian, bus yang terlewat, segelas susu yang tumpah, apa pun yang menyebabkan emosi negatif dapat menyebabkan spiral ke bawah dan merusak hari Anda. Kecuali jika Anda memaafkan diri sendiri dan semua orang yang terlibat. Ini adalah satu-satunya hal yang memungkinkan Anda melanjutkan secara instan.
Ingatlah bahwa setiap hari bisa menjadi yang terakhir bagi Anda jadi tetaplah berada di masa sekarang.
Inisiasi orang mati membawa kejelasan. Bagaimana Anda ingin hidup? Apakah Anda benar-benar ingin membiarkan pendapat orang lain memutuskan apa yang Anda lakukan saat ini?
Ini semua membutuhkan waktu, latihan berulang dan mencari tahu bagaimana Anda dapat membuatnya bekerja untuk Anda, tetapi itu adalah titik awal untuk mengurai kekacauan dalam pikiran Anda dan akhirnya mulai hidup dengan perjanjian Anda sendiri. Always remember to Improveourself.com